La gestion mentale est une approche qui vise à aider l’enfant et l’adolescent à aborder ses difficultés autrement, à prendre conscience de son propre fonctionnement avec ses forces et ses faiblesses.
Elle a été créée par Antoine de la garanderie.
Elle a comme objectifs de lui permettre de :
- mettre en place des stratégies efficaces
- développer une méthode de travail adéquate
- renforcer son organisation
- travailler des différents gestes mentaux (attention, compréhension, mémorisation, réflexion et imagination)
- stimuler les fonctions exécutives : attention, concentration, mémoire, planification
- apprendre à se Mettre en projet et transférer les acquis des séances à la vie scolaire
- gérer son stress
|
|
|
|
|
